近年パソコンの流行により、若いうちから視力を悪くしてしまう人が増えてきました

昔は、朝太陽が昇ったら起き、沈んだら眠る・・

コンビニエンスストアも無ければ、都心に行っても夜は真っ暗

時代の流れで、仕方がないと思うのですが、

やはり人間の80パーセント以上の情報は「目」から入ってくるものです

わたしも一度目を悪くしているので、見えない辛さは分かっているつもりですですので、

見える喜びを多くの方に知ってもらいたく、このマニュアル作成を実施いたしました。

(((((目の運動不足はこれで解消！驚愕の視力回復トレーニング法))))) 目は一生の宝物です。

目を大切にして、よりよい人生を歩んで頂ければと思います

あなたは、何故目が悪くなってしまったと思うのでしょうか？

１ パソコンのやりすぎ

２ 小型ゲームのやりすぎ

３ 暗いところでの目の酷使

４ 目の使い方・休ませ方が間違えている

(((((目の運動不足はこれで解消！驚愕の視力回復トレーニング法)))))

色々原因があると思いますが、一番の原因は「取り巻く生活環境の変化」が大きな要因です

私が若い頃、小学生でメガネを掛けている子供はとても少なかったです。

メガネを掛けている学生を見ると、からかったものです。それほどメガネが珍しかったのです。

しかし、今では小学生でも4人に1人は視力が1.0を切っています。

パソコンやゲームなど、目を酷使する要因が増えたのと、交通の便がとても

良くなり、視力の低下と体力の衰えは実は根本で繋がっています。

(((((目の運動不足はこれで解消！驚愕の視力回復トレーニング法)))))

眼精疲労や視力低下は、

近くの画面ばかりをじっと注視している生活からくる一種の生活習慣病なのです。

あなたの周りを見渡して下さい

仕事に行けば、一日中パソコンとにらめっこして家に帰ったらテレビを見て。

忙しいほどどんどん目は悪くなっていきます。

よく、アフリカの人たちは視力が驚くほど良い！！というのを聞いたことがありませんか？

目が悪いことは彼らにとって「死活問題」になってしまいます。

また、パソコンやゲームなど、目を悪くするものが殆ど存在しません。

命をつなぐ為・命を守る為に彼らの目は衰えを知りません

生活の環境の違いでこれ程まで視力の違いが出てきます

４．０以上の持ち主なんてたくさんいます

(((((目の運動不足はこれで解消！驚愕の視力回復トレーニング法)))))

例えば立ちっぱなしの仕事をしている人は腰が悪くなってしまいます。

マッサージ師などは、指など腱鞘炎などで悪くしてしまいます。

それと同じで、目を沢山使用する仕事をしている人は、目を悪くしてしまいます。

目には視力をつかさどる大切な筋肉がいくつかある。

それらが自由自在になめらかに収縮していれば、視力は良い状態で保たれるのですが

一定の動きしかしないと筋肉が硬くなってうまく伸縮しないとさまざまな目の異常や視力低下がおこります

視力低下は簡単に言ってしまえば、目の運動不足なのです

逆に目に適度な運動を与えてあげると今まで凝り固まっていた筋肉が柔らかくなり

目の異常・疲れがとれ、結果視力も回復します。